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Núcleo de São Teotónio

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Cabo Sardão (ST)

50 KM

Si vous recherchez des paysages à couper le souffle, c’est l’un des parcours les plus complets de tout le réseau. Littoral, intérieur des terres, ruralité et côte, tout cela sur le même itinéraire !Au début, le parcours passe par des chemins ruraux et d’innombrables petites fermes, puis à côté d’un réservoir du système d’irrigation du fleuve Mira et se poursuit à travers des pâturages et des zones agricoles. Enfin, il atteint le littoral qu’il va longer pendant 16 km, entre Cabo Sardão, Zambujeira do Mar et la plage de Carvalhal. Les six premiers kilomètres de ce tronçon au bord des imposantes falaises, si caractéristiques de la côte Alentéjane, sont sans doute les plus impressionnants !L’itinéraire traverse plusieurs agglomérations comme Estimer, Malavado, Fataca, Cavaleiro, Zambujeira do Mar et passe près de Brejão.Le parcours comporte 2 sentiers monotraces considérés comme faciles

Fiche technique

DEGRÉ DE DIFFICULTÉ : difficile

TYPE : circuit dans le sens antihoraire

DISTANCE : 50 km

Durée: 2h30 à 3h45

BALISAGE : No

DÉNIVELÉ CUMULÉ: 500m

ALTITUDE MAX .: 195m
ALTITUDE MÍN .: 1m

NIVEAU TECHNIQUE: 2 (5)

NIVEAU PHYSIQUE: 3 (5)

PÉRIODE CONSEILLÉE : toute l’année en évitant les périodes où la température est supérieure à 30°

Suggestions

Sites les plus notables du circuit :

– Cabo Sardão et son phare mythique (à visiter le mercredi de 14 h à 17 h) et les magnifiques nids de cigognes sur les falaises.

– Un arrêt s’impose à Zambujeira do Mar, près de la chapelle Nossa Senhora do Mar.

Après avoir quitté Zambujeira do Mar, à la fin de l’ascension, arrêtez-vous et jetez un coup d’oeil derrière vous, vous aurez l’une des plus belles vues sur cette localité !

– L’entrée de Barca et son port de pêche.

Points d’assistance :
Km 10 – Malavado

Km 13 – Fataca

Km 22 – Cavaleiro

Km 33 – Entrée de Barca

Km 36 – Zambujeira do Mar.

Km 40 – Plage de Carvalhal (poste de secours de la plage).

Km 44 – Brejão (à proximité).

Attention !

L’itinéraire traverse à plusieurs reprises les routes nationales N120 e N393-1 et d’innombrables petites routes municipales où l’on rencontre un peu de trafic.

Après Cabo Sardão, le chemin qui longe le littoral et qui est sablonneux à certains endroits, coïncide avec le très populaire et très fréquenté Sentier des Pêcheurs de la Rota Vicentina.

Nous vous recommandons donc d’être particulièrement vigilant en raison du risque lié à la brusque apparition de parties sablonneuses et à la présence plus que probable de marcheurs.

Le premier sentier monotrace se situe dans une zone plate au bord d’un canal d’irrigation. Le second, vers la fin du parcours, est une descente qui traverse un petit parc où vous pouvez rencontrer des promeneurs. Modérez votre vitesse et cédez la priorité aux piétons.

Certaines parties sont communes avec les parcours suivants

Liaisons avec d’autres bases

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