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Núcleo de São Teotónio

17

Fóia

111.5 KM

Préparez-vous à un itinéraire très difficile ! C’est de loin le plus exigeant du réseau VTT de la Rota Vicentina.

La montée vers Fóia (902 m) qui s’étend du km 30 au km 50 et constitue la plus grande difficulté du parcours, se déroule en plusieurs étapes interrompues par de courtes descentes. Là-haut, profitez de la vue incomparable sur la côte sud, la côte ouest et les monts alentéjans au nord

Notez que sur le chemin du retour, il y a plusieurs montées qui peuvent encore demander un certain effort.

La majeure partie du parcours se fait le long de chemins et de larges voies, mais aussi de petites routes goudronnées et plusieurs sentiers monotraces, le premier se trouvant juste au km 1,2 avec environ 200 m très techniques à gravir. Les autres descendent presque toujours aux environs de Fóia et Marmelete (reportez-vous aux Recommandations importantes).

La plupart du temps, la présence humaine est rare, il est donc recommandé d’être accompagné d’au moins un autre cycliste.

Il y a un passage à gué au km 66 qui peut devenir impraticable après de fortes pluies.

Lorsqu’on traverse la rivière au km 85, on peut emprunter un pont en bois, mais sa solidité n’est pas garantie. À vous d’évaluer la situation. En cas de doute et si c’est possible, passez plutôt la rivière à gué.

À noter que le parcours traverse d’innombrables petites agglomérations, en particulier Marmelete (km 66) et Odeceixe (km 97).

Fiche technique

DEGRÉ DE DIFFICULTÉ : très difficile

TYPE : circuit sens horaire

DISTANCE : 111.5 km

Durée: 6h00 à 10h00

BALISAGE : No

DÉNIVELÉ CUMULÉ: 2550m

ALTITUDE MAX .: 888m
ALTITUDE MÍN .: 3m

NIVEAU TECHNIQUE: 4 (5)

NIVEAU PHYSIQUE: 5 (5)

PÉRIODE CONSEILLÉE : toute l’année en évitant les périodes où la température est supérieure à 30°et celles qui suivent des pluies très intenses

Suggestions

Au km 42, vous passez par l’aire de pique-nique du parc de Moinho d’Água, un endroit bucolique et rafraîchissant très apprécié par la population locale.

Le parcours étant très long et exigeant, envisagez la possibilité de le faire en deux étapes avec une nuitée à Monchique, laissant ainsi l’assaut final sur Fóia pour le second jour.

Points d’assistance :
Km 10 – Relva Grande
Km 30 – Selão (à environ 1 km)
Foz do Besteiro (à environ 2,7 km)
Km 40 – Portela da Viúva
Km 50 – Fóia
Km 66 – Marmelete
Km 96 – Odeceixe
Km 98 – Baiona
Km 99 – São Miguel

Attention !

Ce parcours est très exigeant surtout au niveau physique, mais aussi au niveau technique. Nous le conseillons donc uniquement aux vététistes aguerris et en très bonne forme physique, disposant de vélos appropriés.

Il y a plusieurs montées et descentes qui dépassent facilement la pente de 20%. Vérifiez bien vos freins avant de vous lancer sur le parcours. Sachant qu’il n’y a pas d’atelier de réparation de vélos le long du parcours ni dans ses environs, contrôlez soigneusement tout votre matériel avant le départ.

L’itinéraire croise (et emprunte parfois sur une courte distance) plusieurs routes nationales et de petites routes municipales où l’on rencontre un peu de trafic automobile. La prudence est donc de mise.

Parcours Circulaires de la Rota Vicentina, ainsi que la Via Algarviana (GR13). Il est très probable que vous rencontrerez des marcheurs.

Il faut savoir qu’il y a deux secteurs assez durs et longs d’environ 30 km chacun (du km 10 au km 40, et du km 66 au km 96) sans aucune possibilité d’approvisionnement. Emportez le nécessaire.

Le sentier monotrace au km 65, qui va presque jusqu’à Marmelete, descend en forte pente et il est possible qu’il devienne trop glissant après la pluie. Évaluez la situation et choisissez éventuellement de suivre la route goudronnée sur la droite, avant de retrouver le parcours initial à la fin de cette descente. Au bout de ce sentier monotrace, juste en arrivant à la N267, il y a un drop d’environ 1 m.

Certaines parties sont communes avec les parcours suivants

Liaisons avec d’autres bases

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