{"id":87342,"date":"2022-12-16T20:40:33","date_gmt":"2022-12-16T20:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rotavicentina.com\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina"},"modified":"2022-12-16T20:40:33","modified_gmt":"2022-12-16T20:40:33","slug":"welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina","status":"publish","type":"faqs","link":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina","title":{"rendered":"Welche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina?"},"content":{"rendered":"

Sie sollten leichte und bequeme Kleidung tragen und einen kleinen Rucksack f\u00fcr den Tag mitf\u00fchren.<\/p>\n

Dazu sind Sportschuhe oder Wanderstiefel zu empfehlen, die gut eingetragen und an den Fu\u00df angepasst sind, um Blasen oder Gelenkschmerzen zu vermeiden. Schlappen oder Sandalen sind nicht empfehlenswert, da sie die Fu\u00dfgelenke nicht unterst\u00fctzen und auch nicht vor Steinen, Pflanzen oder Sand sch\u00fctzen.<\/p>\n

An Regentagen sollten Sie immer eine Regenjacke oder ein Regencape sowie Kleidung zum Wechseln mitnehmen, falls Sie nass werden.<\/p>\n

Auch ein Wanderstab kann n\u00fctzlich sein, da er die Belastung der Knie und Gelenke verringert und steile Auf- und Abstiege erleichtert. Ab Mai ist das Mitf\u00fchren von Badekleidung und einem kleinen Handtuch angeraten. Sie kommen oft an Str\u00e4nden, Staud\u00e4mmen, Seen, Wasserf\u00e4llen, T\u00fcmpeln oder Schwimmbecken vorbei.<\/p>\n","protected":false},"parent":0,"template":"","faqs-category":[1234],"class_list":["post-87342","faqs","type-faqs","status-publish","hentry","faqs-category-wanderwege-de"],"acf":[],"yoast_head":"\nWelche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina? - Rota Vicentina<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Welche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina? - Rota Vicentina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sie sollten leichte und bequeme Kleidung tragen und einen kleinen Rucksack f\u00fcr den Tag mitf\u00fchren. Dazu sind Sportschuhe oder Wanderstiefel zu empfehlen, die gut eingetragen und an den Fu\u00df angepasst sind, um Blasen oder Gelenkschmerzen zu vermeiden. Schlappen oder Sandalen sind nicht empfehlenswert, da sie die Fu\u00dfgelenke nicht unterst\u00fctzen und auch nicht vor Steinen, Pflanzen […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rota Vicentina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rotavicentina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@RotaVicentina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina\",\"url\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina\",\"name\":\"Welche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina? - Rota Vicentina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-12-16T20:40:33+00:00\",\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/\",\"name\":\"Rota Vicentina\",\"description\":\"A p\u00e9 pelo Trilho dos Pescadores, Caminho Hist\u00f3rico ou Percursos Circulares ou v\u00e1 de bicicleta pelos mais de 1000km de Trilhos de Bicicleta na Rota Vicentina.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/#organization\",\"name\":\"Rota Vicentina\",\"url\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Rota-Vicentina-SW-Portugal.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Rota-Vicentina-SW-Portugal.jpg\",\"width\":\"852\",\"height\":\"480\",\"caption\":\"Rota Vicentina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rotavicentina.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/rotavicentina\",\"https:\/\/x.com\/RotaVicentina\",\"https:\/\/www.instagram.com\/rotavicentina\/\",\"https:\/\/pt.linkedin.com\/company\/rota-vicentina\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Welche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina? - Rota Vicentina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Welche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina? - Rota Vicentina","og_description":"Sie sollten leichte und bequeme Kleidung tragen und einen kleinen Rucksack f\u00fcr den Tag mitf\u00fchren. Dazu sind Sportschuhe oder Wanderstiefel zu empfehlen, die gut eingetragen und an den Fu\u00df angepasst sind, um Blasen oder Gelenkschmerzen zu vermeiden. Schlappen oder Sandalen sind nicht empfehlenswert, da sie die Fu\u00dfgelenke nicht unterst\u00fctzen und auch nicht vor Steinen, Pflanzen […]","og_url":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina","og_site_name":"Rota Vicentina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rotavicentina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@RotaVicentina","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina","url":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina","name":"Welche Ausr\u00fcstung braucht es f\u00fcr eine Wanderung auf der Rota Vicentina? - Rota Vicentina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/#website"},"datePublished":"2022-12-16T20:40:33+00:00","inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rotavicentina.com\/de\/?faqs=welche-ausruestung-braucht-es-fuer-eine-wanderung-auf-der-rota-vicentina"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/#website","url":"https:\/\/rotavicentina.com\/","name":"Rota Vicentina","description":"A p\u00e9 pelo Trilho dos Pescadores, Caminho Hist\u00f3rico ou Percursos Circulares ou v\u00e1 de bicicleta pelos mais de 1000km de Trilhos de Bicicleta na Rota Vicentina.","publisher":{"@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rotavicentina.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/#organization","name":"Rota Vicentina","url":"https:\/\/rotavicentina.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rotavicentina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Rota-Vicentina-SW-Portugal.jpg","contentUrl":"https:\/\/rotavicentina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Rota-Vicentina-SW-Portugal.jpg","width":"852","height":"480","caption":"Rota Vicentina"},"image":{"@id":"https:\/\/rotavicentina.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rotavicentina","https:\/\/x.com\/RotaVicentina","https:\/\/www.instagram.com\/rotavicentina\/","https:\/\/pt.linkedin.com\/company\/rota-vicentina"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/faqs\/87342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/faqs"}],"about":[{"href":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/faqs"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"faqs-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rotavicentina.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/faqs-category?post=87342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}